背中と背骨の痛み
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背中と背骨の痛み

腰痛 スリップディスク 脊椎狭窄 馬尾症候群 胸部腰痛 側弯症と脊柱後弯症(脊椎の曲率) 強直性脊椎炎 子供の背中の痛み

腰痛は非常に一般的です - 一般的なので、私たちのほとんどはある時点で腰痛を起こします。子供でも痛みを取り戻すことができます。このリーフレットは、背中と背中の痛みに関する一般的な情報を提供します。それはまた背中の痛みを引き起こす可能性があるさまざまな条件に関するより詳細な情報を含むページにあなたを導きます。

背中と背骨の痛み

  • 背中について
  • 背中の痛みの症状は何ですか?
  • 誰が痛みを取り戻しますか?
  • 原因は何ですか?
  • テストは必要ですか。
  • 背中の痛みがある場合はどうすればいいですか?
  • いつ医学的助言を求めるべきですか?
  • どんな治療法がありますか?
  • 腰痛をどうやって避けることができますか?
  • 見通し(予後)は?

背中の痛みの種類は何ですか?

背中について

背骨は椎骨と呼ばれる多くの骨で構成されています。これらはおおよそ円形で、それぞれの椎骨の間に円板があります。椎間板は、背骨がかなり柔軟であることを可能にする強いゴムのような組織でできています。円板は、より強い繊維状の外側部分とより柔らかいゼリー状の中間部分とを有する。中央部は髄核と呼ばれます。

強い靭帯はまた近くの(隣接する)椎骨に付着して脊椎に特別な支持と強度を与えます。背骨が様々な方法で曲がって動くことを可能にする様々な筋肉が背骨に取り付けられています。椎間関節と呼ばれる小さな関節は、椎骨を互いに固定するのに役立ちます。仙骨は、一つの骨を作るために一緒に接合(融合)されている5つの椎骨から形成されています。仙腸関節は、仙骨を骨盤の主骨(腸骨)に接合する大きな関節です。

脳から来る神経を含む脊髄は脊椎によって保護されています。脊髄からの神経が椎骨の間から出て、体のさまざまな部分との間でメッセージをやり取りします。脊髄の下端は、第1または第2の腰椎の高さにある。この下に、脊柱枝の最後の部分からの神経が馬尾と呼ばれるものを形成しています(ラテン語では馬の尾です)。

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  • 背中の痛みの症状は何ですか?

    背中の痛みは首の底からあなたの底までどこでも感じられる痛みです。それは穏やかでつかの間のものから重度のまたは長期にわたるものまであります。転倒後や非常に重い、またはぎこちない何かを持ち上げた後など、明らかな理由で発生する可能性があります。またはまったく理由もなく発生する可能性があります。

    時々腰痛は他の徴候を引き起こします:

    • 足や足の痛み。
    • お尻や太ももの痛み。
    • 片足または両足の脱力。
    • 片足または両足のピンと針。
    • 足のその他の感覚、例えば暖かさまたは灼熱感。

    誰が痛みを取り戻しますか?

    誰もが人生のいつかで痛みを取り戻すことができます。腰痛の最も一般的なタイプ、腰痛は、10人に約8人が罹患しています。腰痛は子供にも起こります:10人の若者のうち3人が腰に痛みを感じています。

    原因は何ですか?

    一般的な原因

    • 腰痛は、単純または非特異的な腰痛とも呼ばれます。
      • これは腰痛の最も一般的なタイプです。
      • 原因が腰痛の原因であることを正確に言うことはできませんが腰に深刻な問題があることはめったにありません。
      • 腰痛と呼ばれる別のリーフレットを参照してください。
    • スリップディスク、時々脱落ディスクと呼ばれる:
      • しばしば重度の腰痛を引き起こします。
      • 疼痛は、椎間板からの組織が近くの構造体、例えば、神経根の痛みを神経根痛と呼んでいるときに圧迫していることが原因です。
      • 坐骨神経痛を引き起こす可能性があります。これは、足から足へと続く痛みです。
      • Slipped Disc(Prolapsed Disc)という別のリーフレットを参照してください。
    • 胸部の痛みを軽減:
      • 胸部腰痛は腰痛よりも深刻な原因である可能性が高いです。
      • それは深刻ではないとき、それは重い通学かばんを運ぶために、おそらく若い人たち、特に女の子でより一般的です。
      • Back Pain in Childrenという別冊のリーフレットをご覧ください。

    あまり一般的でない原因

    • あらゆる種類の関節炎は腰痛を引き起こす可能性があります。
      • 変形性関節症は、年をとるにつれて人々に影響を与える一般的な種類の関節炎です。それは背中の痛みの原因となる可能性があります。
      • 脊柱管狭窄症は、腰や脚の痛みの一般的な原因ですが、必ずしも背中の痛みを引き起こすわけではありません。
        • それは主に60歳以上の人に影響を与えます。
        • それはしばしば脊椎の変形性関節症によって引き起こされます。
        • 脊椎狭窄と呼ばれる別のリーフレットを参照してください。
      • 慢性関節リウマチは、あまり一般的ではないタイプの関節炎です。それは時折背骨に影響を与えることがあります。
      • 強直性脊椎炎は、主に脊椎に影響を与える関節炎の一種です。
        • それは他の関節や体の他の部分に影響を与える可能性があります。
        • 強直性脊椎炎と呼ばれる別のリーフレットを参照してください。
    • 椎骨の骨折:
      • 交通事故、転倒、スポーツによる怪我、そして激しい攻撃はすべて脊椎の骨折を引き起こし、背中の痛みを引き起こします。
      • 骨粗鬆症:
        • 軽いけがで骨が折れやすくなります。
        • 胸部の腰痛、および腰痛を引き起こす可能性があります。
        • 高齢者、特に女性でより一般的です。
        • ステロイド薬の人々でより一般的です。
    • 帯状疱疹:
      • 帯状疱疹は一般的な感染症で、典型的な発疹の兆候が現れる前に痛みを引き起こすことがあります。
    • 脊柱側弯症:
      • 側弯症は、脊椎を左側または右側に湾曲させる。
      • それはしばしば痛みがありません。
      • 脊柱側弯症と脊椎症(脊椎の曲率)と呼ばれる別のリーフレットを参照してください。

    まれな原因

    • 腫瘍
    • 感染症 - たとえば結核。
    • 馬尾症候群:
      • これはまれですが深刻な種類の神経根の問題です。
      • 脊椎の下端の神経が押しつぶされて、
        • 腰痛。
        • 腸や膀胱に問題がある(通常は尿を通すことができない)。
        • 後部通路(肛門)の周りにある「サドル」エリアのしびれ。
        • 片足または両足の脱力。
      • Cauda Equina症候群と呼ばれる別のリーフレットを参照してください。

    馬尾症候群を疑っている場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

    テストは必要ですか。

    これはあなたの背中の痛みの原因であると考えられているものによって異なります。あなたの医者は通常あなたに話しかけてあなたを調べることによって、最もありそうな原因があなたの痛みの原因であることを言うことができるでしょう。あなたが腰痛をそれほど長く感じておらず、そしてあなたの医者がそれが深刻であると思わないならば、あなたは少しのテストも必要としそうにないです。

    痛みは、それが一定で悪化している場合、または体温が低下している、体重が減っているなど他の方法で体調が悪い場合、深刻な原因になる可能性が高くなります。この場合、以下のようなさらなるテストが必要になるでしょう。

    • 血液検査。
    • X線
    • 磁気共鳴イメージング(MRI)スキャン
    • 骨スキャン

    背中の痛みがある場合はどうすればいいですか?

    通常、背中の痛みは一週間かそこら以内に素早く落ち着きます。可能な限り活力を保ち、通常の活動を行うようにしてください。痛みが動き続けることを妨げているのなら、鎮痛剤を定期的に飲まなければなりません。痛みが和らぐまで休むという古いアドバイスは間違っていることが証明されています。

    いつ医学的助言を求めるべきですか?

    一般的にあなたの痛みが4〜6週間より長く続くか、またはあなたの症状が変化した場合、あなたは医者に行くべきです。

    医療アドバイスを求める他の理由は以下のとおりです。

    • 馬尾症候群を疑っている(上記参照):
      • 直ちに医師の診察を受ける.
    • あなたの痛みは絶えずあり、横になったり休んだりしても和らげられません。
    • あなたの痛みは次第に悪化しています。
    • 足や足の筋肉のいずれかが衰弱しているか、つまずいている(足首の筋肉が弱いことの症状である可能性があります)。
    • あなたはあなたの底や足のどの部分にも感覚(しびれ)がありません。
    • あなたの痛みは交通事故や転倒の後に始まりました。
    • あなたは骨粗鬆症と診断されています。
    • 最近ステロイド薬を服用しているか、または服用しています。
    • あなたの痛みは、朝の早い時間や目覚めのときに最もひどくなり、活動によって緩和されます。

    どんな治療法がありますか?

    必要に応じて活動的に保ち、鎮痛剤を服用すること以外に、他にも多くの可能な治療法があります。どの治療法があなたに適しているかは、あなたの痛みの原因によって異なります。

    • 構造化運動プログラム
    • マッサージや脊椎操作を含む手動療法は、一部の人の症状を改善するかもしれません。
    • 認知行動療法(CBT)は、長期にわたる(慢性の)腰痛のある人には有用かもしれません。
    • 脊椎注射
    • 手術:
      • これはめったに必要とされません。
      • 滑った椎間板(脱出椎間板)を持つ約10人に1人が手術の恩恵を受けることがあります。
      • 馬尾症候群のために緊急に必要とされるかもしれません。

    他の可能な治療法の詳細については、背中の痛みのさまざまな原因に関する個別のリーフレットを参照してください。

    腰痛をどうやって避けることができますか?

    一般に、健康を維持し、定期的に運動するようにしてください。水泳、ウォーキング、ランニング、サイクリングはすべて優れた運動です。しかしながら、すべての形態の腰痛を回避できるわけではありません。また何人かの人々が背中の痛みを開発し、何人かの人々が決して開発しない理由は知られていません。

    見通し(予後)は?

    深刻な原因ではない背中の痛みを持つほとんどの人は、しばしば1週間ほど以内に、かなり早く回復します。腰痛(椎間板障害による疼痛も含む)がある場合は、すばやく動いてすぐに仕事に戻ることができれば早く回復します。

    それ以上の発作(再発)があるのは一般的です。

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